Tilmeld dig kurset her

Gennem egen erfaring har jeg været i stand til at formidle et stærkt budskab om at passe på os selv, når vi har allermest brug for det.

Pas på dig selv!

Om mig

Pauserummets konsulent og underviser er ergoterapeut Lars Paustian. Gennem egen erfaring er Lars i stand til at formidle et stærkt budskab om at passe på os selv, når vi har allermest brug for det.

Lars har selv haft et liv med stress, angst og depression efter 8 år som Falckredder, han har også været i både sygedagpenge og kontanthjælpssystemet og er blevet arbejdsprøvet, været mentor for unge under 30 og siddet med i fleksjob og førtidspensionssager og kan derfor bruge sin egen historie som "insider-viden" til at undersøge, opklare og oplyse om muligheder og begrænsninger i og udenfor systemet.

"Jeg vil bruge min viden om den vej jeg selv har gået på, til at vise andre, at der kan gøres noget. Der kan faktisk ske store forandringer, når bare man er motiveret og har de rigtige redskaber og viden".

Siden 2004 har Lars trænet sindet med meditation og har uddannet sig som ergoterapeut og Mindfulness-instruktør. Dette har gjort, at han i dag kan leve sammen med angsten i stedet for at flygte fra den.

Lars har efteruddannet sig i MBCT programmet under ledelse af Mark Williams og er certifiiceret underviser i et skræddersyet evidensbaseret Mindfulness curriculum til børn og unge i skole og uddannelsesystemet.

Eksterne konsulentopgaver indenfor Ergoterapi.

Ergoterapi kan f.eks. anvendes i motiverende beskæftigelsesprojekter, udrednings- og afklaringsforløb, fastholdelse på arbejdspladsen, rehabiliteringsforløb og i mange andre sammenhænge hvor specifik viden og handlingsorienterede interventioner er krævet.

Vil du opleve verden på en ny måde?

Kom i balance med dig selv på 5 uger

Ønsker du mere ro og få balance i en hektisk og travl hverdag?

Mindfulness 4 all-programmet er et 5-ugers online mindfulness-program.

Har du spørgsmål eller
​ønsker du at høre nærmere?

Find mine kontaktoplysninger herunder.

PAUSERUMMET ApS

CVR: 33598246

Kontaktoplysninger

Telefon: 29 88 33 75

E-mail: info@pauserummet.dk

Hos mig er alle velkommen.

Telefontider

Mandag - fredag: 08.00 - 16.00

Lørdag og søndag: lukket

Mails besvares alle dage.