Tilmeld dig kurset her

Gennem egen erfaring har jeg været i stand til at formidle et stærkt budskab om at passe på os selv, når vi har allermest brug for det.

Pas på dig selv!

Om mig

Pauserummets konsulent og underviser er ergoterapeut Lars Paustian. Gennem egen erfaring er Lars i stand til at formidle et stærkt budskab om at passe på os selv, når vi har allermest brug for det.

Lars har selv haft et liv med stress, angst og depression efter 8 år som Falckredder, han har også været i både sygedagpenge og kontanthjælpssystemet og er blevet arbejdsprøvet, været mentor for unge under 30, været støttekontaktperson og mentor, samt siddet med i fleksjob og førtidspensionssager og kan derfor bruge sin egen erfaring og viden til at undersøge, opklare og oplyse om muligheder og begrænsninger i og udenfor systemet.

Lars har også udviklet et særligt 5 ugers online Mindfulness program, til dem som gerne vil træne Mindfulness i hverdagen, men ikke har tid til at deltage på et hold, eller bare gerne vil træne i sin egen tid.

Programmet hedder Mindfulness4all.

"Jeg vil bruge min viden om den vej jeg selv har gået på, til at vise andre, at der kan gøres noget. Der kan faktisk ske store forandringer, når bare man er motiveret og har de rigtige redskaber og viden".

Siden 2004 har Lars trænet sindet med meditation og har desuden uddannet sig som ergoterapeut på UCL-Odense og Mindfulness-instruktør ved Kognitivgruppen.

Lars har efteruddannet sig i MBCT programmet under ledelse af Mark Williams og er certificeret coach og underviser i et skræddersyet evidensbaseret Mindfulness curriculum til børn og unge i skole og uddannelsesystemet.

Pauserummet kan bl.a. tilbyde:

Eksterne konsulentopgaver som bl.a. Mentor (job/uddannelse), Støttekontaktperson (§52 og 54), Efterværnssager (§76) samt andre relevante opgaver, hvor der kræves en professionel tilgang.

Eksterne konsulentopgaver indenfor Ergoterapi.
Ergoterapi kan f.eks. anvendes i motiverende beskæftigelsesprojekter, udrednings- og afklaringsforløb, fastholdelse på arbejdspladsen, rehabiliteringsforløb og i andre sammenhænge hvor specifik viden og handlingsorienterede interventioner er krævet.

Mindfulnessforløb til både private og erhverv.

Der er ikke 2 forløb der ligner hinanden i Pauserummet, så derfor sammensætter jeg individuelle forløb, som er skræddersyet til den enkelte person eller virksomhed.

Det kan f.eks. være i forbindelse med Stress, Angst, Søvnproblemer, Eksamensangst, Livskriser/forandringer og Forebyggelsesforløb.

Skriv en mail til mig og jeg kontakter dig/jer hurtigst muligt for en uddybende samtale.

Den første samtale/konsultation er altid gratis i Pauserummet.

Vil du opleve verden på en ny måde?

Kom i balance med dig selv på 5 uger

Ønsker du mere ro og få balance i en hektisk og travl hverdag?

Mindfulness 4 all-programmet er et 5-ugers online mindfulness-program.

Har du spørgsmål eller
​ønsker du at høre nærmere?

Find mine kontaktoplysninger herunder.

PAUSERUMMET ApS

CVR: 33598246

Kontaktoplysninger

Telefon: 29 88 33 75

E-mail: info@pauserummet.dk

Hos mig er alle velkommen.

Telefontider

Mandag - fredag: 08.00 - 16.00

Lørdag og søndag: lukket

Mails besvares alle dage.